Программы питания

Программы питания

 

Рацион

XS

900 Ккал в сутки
Стройное тело за несколько недель? Легко! С программой питания XS, вы гарантированно сможете терять от 3 до 5 кг в неделю. 
Эффект достигается путем сокращения общей калорийности дневного рациона. Организм начинает использовать для работы энергию жировых запасов. А оптимально подобранный врачом-диетологом необходимый баланс питательных веществ, витаминов и минералов поможет сохранить результат похудения надолго.
Во время программы мы рекомендуем умеренные тренировки либо ежедневную ходьбу в умеренном темпе в течение часа.

Рацион

S

1200 Ккал в сутки
Удобная программа снижения веса, для тех кто не готов кардинально менять свои привычки в питании.
Избавление от лишних килограммов происходит за счет энергетических затрат организма без уменьшения количества принимаемой пищи. Так за месяц вы скинете 10% от существующей массы. 
Наш диетолог позаботилась о разнообразии в меню: в нём изобилуют не только полезные овощи, но и мясные, и рыбные блюда, а так же блюда со сложными углеводами. Рацион S подойдёт тем, кто хочет наслаждаться вкусной и разнообразной едой и при этом в умеренном темпе сбрасывать лишние килограммы.
В период применения программы мы рекомендуем дозированные физические нагрузки в виде ходьбы, и регулярные, до трех раз в неделю, тренировки.

Рацион

M

1500 Ккал в сутки
Для тех, кто хочет откорректировать свои привычки в питании и закрепить достигнутый результат похудения.
Отлично подойдёт людям, ведущим активный образ жизни, при этом не имеющим возможности следить за своим ежедневным питанием и регулярно заниматься спортом.
Снижение веса никогда ещё не было настолько удобным, вам не нужно будет думать о подборе блюд и подсчёте калорий. Ваше меню будет сбалансированным и очень вкусным. А результатом за месяц станет потеря 5% от вашей исходной массы тела и общее укрепление организма.
Позвольте взять на себя заботу о вашем здоровье, чтобы вы смогли проводить больше времени занимаясь любимыми делами!

Рацион

L

1800 Ккал в сутки
Эта программа оптимальна на каждый день. Она поможет повысить работоспособность, улучшит самочувствие и сон, даст возможность высвободить больше времени для полезных и важных дел! Нет ничего более сложного, чем изменить устоявшиеся привычки. Если приём пищи для вас настоящий ритуал или вы дорожите семейными ужинами в кругу семьи - это прекрасно. Мы не призываем это менять. Нужно лишь скорректировать объёмы и типы блюд. Ваше тело незамедлительно ответит вам бодростью и лёгкостью.
Что помогает достигнуть такого результата? Три вещи: разнообразное и вкусное питание, оптимальное сочетание питательных веществ и витаминов и удобный сервис ежедневной доставки готовых блюд. Постепенный переход к правильному питанию отразится в сантиметрах на талии и уже через несколько недель порадуюет новым меньшим размером в одежде.
Во время этой программы мы рекомендуем умеренные физические нагрузки в виде ходьбы и регулярные 2-3 раза в неделю занятия гимнастикой для лучшего результата.


Поделиться страницей
Есть
вопросы?
Задайте их
мне!
(499) 677-58-91