Программа "ШефИТ-Лайт"

Программа "ШефИТ-Лайт"

Программа питания - Почувствуйте лёгкость

Подтянутое тело за несколько недель? Легко! С нашими программами снижения веса, вы гарантированно сможете терять от 1 до 5 кг в неделю.

Эффект достигается путем сокращения общей калорийности дневного рациона. Организм начинает использовать для работы энергию жировых запасов. А оптимально подобранный врачом-диетологом необходимый баланс питательных веществ, витаминов и минералов поможет сохранить результат похудения надолго.

Во время программы мы рекомендуем умеренные тренировки либо ежедневную ходьбу в привычном темпе в течение часа.

Заказать программу


900ККАЛсутки
ШефИТ-Лайт XS

Стройное тело за несколько недель? Легко! С программой питания XS, вы гарантированно сможете терять от 3 до 5 кг в неделю.
Во время программы мы рекомендуем умеренные тренировки либо ежедневную ходьбу в умеренном темпе в течение часа.

от 1 222 руб. / день
1 день 1 940 / день 1 940
3 дня 1 649 / день 4 947
5 820
5 дней 1 552 / день 7 760
9 700
7 дней 1 455 / день 10 185
13 580
10 дней 1 455 / день 14 550
19 400
14 дней 1 358 / день 19 012
27 160
21 день 1 358 / день 28 518
40 740
30 дней 1 261 / день 37 830
58 200
45 дней 1 261 / день 56 745
87 300
60 дней 1 242 / день 74 520
116 400
90 дней 1 222 / день 109 980
174 600

1200ККАЛсутки
ШефИТ-Лайт S

Рацион S подойдёт тем, кто хочет наслаждаться вкусной и разнообразной едой и при этом в умеренном темпе сбрасывать лишние килограммы.
В период применения программы мы рекомендуем дозированные физические нагрузки в виде ходьбы, и регулярные, до трех раз в неделю, тренировки.

от 1 285 руб. / день
1 день 2 040 / день 2 040
3 дня 1 734 / день 5 202
6 120
5 дней 1 632 / день 8 160
10 200
7 дней 1 530 / день 10 710
14 280
10 дней 1 530 / день 15 300
20 400
14 дней 1 428 / день 19 992
28 560
21 день 1 428 / день 29 988
42 840
30 дней 1 326 / день 39 780
61 200
45 дней 1 326 / день 59 670
91 800
60 дней 1 306 / день 78 360
122 400
90 дней 1 285 / день 115 650
183 600

1500ККАЛсутки
ШефИТ-Лайт M

Для тех, кто хочет откорректировать свои привычки в питании и закрепить достигнутый результат похудения.
Отлично подойдёт людям, ведущим активный образ жизни, при этом не имеющим возможности следить за своим ежедневным питанием и регулярно заниматься спортом.

от 1 348 руб. / день
1 день 2 140 / день 2 140
3 дня 1 819 / день 5 457
6 420
5 дней 1 712 / день 8 560
10 700
7 дней 1 605 / день 11 235
14 980
10 дней 1 605 / день 16 050
21 400
14 дней 1 498 / день 20 972
29 960
21 день 1 498 / день 31 458
44 940
30 дней 1 391 / день 41 730
64 200
45 дней 1 391 / день 62 595
96 300
60 дней 1 370 / день 82 200
128 400
90 дней 1 348 / день 121 320
192 600

Правильная и вкусная еда для стройности. Коррекция веса без голода, интенсивность курса на ваше усмотрение: 900, 1200 или 1500 ККал в сутки.

Меню
  • Пять полезных приемов пищи и витаминный напиток
  • Более 200 блюд в меню от Шеф-повара и 21 день питания без повторений
  • Учет индивидуальных непереносимостей и пищевых аллергий
Сервис
  • Программа поддержки вашей диеты
  • Ежедневная бесплатная доставка с 8:00 до 24:00
  • Доставка в пределах МКАД бесплатно
  • Персональный менеджер
  • SMS-напоминания для установки режима дня
  • Программа тренировок на дому, советы по питанию
Дополнительно
  • Возможность заморозки программы питания до 30 дней
  • Бонусные баллы по программе лояльности
  • Гарантированный результат
Прием пищи Блюда
Завтрак
Творожная запеканка с грушей и овсяными хлопьями – 141 ККал
150 г.
2-й завтрак
Башенки из запечённой свёклы с брынзой и орешками – 202 ККал
100 г.
Обед
Мясной суп с чечевицей – 68 ККал
200 г.
Салат из грейпфрута и куриной печени – 227 ККал
120 г.
Полдник
Десерт ягодный – 139 ККал
120 г.
Ужин
Нежные котлетки из тунца со шпинатом с гарниром из ароматной чечевицы в овощах – 109 ККал
150 г.
Напиток
Травяной настой – 8 ККал
300 г.





Принципы высоких достижений



Высокое качество производства
на всех этапах

100% натуральные продукты
и эко-упаковка

Сервис поддержки и мотивации клиентов


Частые вопросы

Узнайте больше о работе ШефИТ

Да, если вы ищете гарантированный результат с пользой для здоровья! Диетолог Шеф ИТ утверждает: нет нужды голодать и испытывать допустимые границы возможностей вашего организма. Чтобы привести в норму вес и поправить здоровье питаться нужно правильно: часто и небольшими порциями. ChefEat ставит своей целью не только приготовить для вас качественную еду в соответствии с потребностями вашего организма, но и помочь наладить ежедневный рацион так, чтобы правильное питание вошло в привычку и стало частью вашего образа жизни! А для этого достаточно лишь начать!

Можно оформить заказ на сайте в разделе заказ по меню или выбрав одно из специальных предложений. Либо по телефону (499) 709-80-58, позвонив нашему менеджеру. Возможно, вас также заинтересуют Подарочные сертификаты.

Рацион питания предусматривает 5 основных приёмов пищи в день с учётом необходимой для вашего организма калорийности. 5-ти разовое питание позволяет насытить организм необходимым количеством питательных веществ, не давая испытывать стресс. Так снижение веса станет комфортным и лёгким, а разнообразное меню не позволит заскучать.
Прежде, чем выбрать тот или иной полезный рацион мы советуем рассчитать оптимальное для вас ежедневное количество калорий на нашем калькуляторе. Он учитывает потребности вашего организма, физическую активность и цели, которые вы для себя определили, переходя на здоровое питание.

В вашем распоряжении специальный калькулятор питания, с его помощью рассчитать оптимальное количество калорий и продолжительность диеты проще просто. Для этого достаточно ответить на несколько вопросов нашей анкеты. Хотите знать о полезном питании больше? Обратитесь к нашим менеджерам-консультантам по питанию или закажите профессиональную консультацию от диетолога ШефИТ и скорее переходите на тропу полезного питания. Поверьте, здоровье вам к лицу!

Профессиональные врачи-диетологи совместно с шеф-поварами тщательно отбирают рецепты, адаптируют их под требования здорового питания и доводят до совершенного сочетания вкуса и пользы. Мы ищем лучшие идеи и воплощаем их в наших программах питания.

Этот вопрос созвучен с вопросом о занятиях спортом. Также долго, как вы хотите чувствовать себя в отличной форме. Правильное питание может войти в вашу жизнь и стать естественной здоровой привычкой для всей вашей семьи. Задача ШефИТ, в каком-то смысле, обучить и помочь сделать её легкой и удобной для вас!

Как это работает

Узнайте больше о принципах работы ШефИТ

Смотреть Гурмэ-меню

Следите за нами в сети

Актуальные новости, акции, скидки




Поделиться страницей
Есть
вопросы?
Задайте их
мне!
(499) 677-58-91